Onze sporten

Door DOK blijft u in beweging

Badminton

Hoe kun je een gezonde slag slaan.

Meer informatie

Dynamictennis

Actief én sociaal, het houdt je vitaal!

Meer informatie

Turnen

Doen wat je eigenlijk niet durft, bij DOK turnen kan het!

Meer informatie

Judo

Letterlijk “de zachte weg”. Een karaktervormende vechtsport.

Meer informatie

Jiujitsu

De vechtkunst voor een optimale fysieke en mentale weerbaarheid.

Meer informatie

Hardlopen

Loopgroep Sportdorp Oostkapelle

Meer informatie

Bodytraining

Door DOK blijft u in beweging

Meer informatie

Aerobics

Door DOK blijft u in beweging

Meer informatie

Wandelen

Door DOK blijft u in beweging

Meer informatie

Bootcamp

Door DOK blijft u in beweging

Meer informatie

Senioren fietstocht

Door DOK blijft u in beweging

Meer informatie

ATB activiteiten

Door DOK blijft u in beweging

Meer informatie

Nieuws

Coronavirus

22-05-2020

Beste leden, Het algemeen en dagelijks bestuur hebben, na besluit RIVM en overheid,  alle activiteiten van s.v. DOK Oostkapelle t/m 31 mei 2020 stilgelegd. Het algemeen en dagelijks bestuur den...

Meer informatie

Nieuwe website s.v. DOK Oostkapelle

20-05-2020

s.v. DOK heeft een nieuwe website. Amnius heeft in opdacht van het dagelijks bestuur deze website gemaakt. Hij is overzichtelijker en gebruiksvriendelijker opgezet. Wij als dagelijks bestuur zijn...

Meer informatie

Dynamic Tennis

09-03-2020

A.s. donderdag 19 maart 2020 bent U van harte uitgenodigd....

Meer informatie

Vertrouwenspersoon

07-01-2020

Het bestuur heeft gemeend een vertrouwenspersoon aan te stellen voor het geval dat er rond de sportactiviteiten van DOK-leden zaken gebeuren die als niet prettig worden ervaren. Hierbij kan gedacht wo...

Meer informatie

Sportoverzicht 2019-2020

Sporthal de "Halve Maan" Schoolstraat 2 Oostkapelle

Gymnastiek - Turnen

    Tijd Contributie
Maandag Aerobics volwassenen 19.30-20.30 uur € 115.50
  Turnen groep 3 t/m 6 17.30-18.30 uur €   76.25
  Turnen vanaf groep 7 18.30-19.30 uur €   76.25
  Turnen vanaf  brugklas        19.30-20.30 uur €   76.25
Donderdag Bodytraining volwassenen 09.00-10.00 uur € 115.50


 

Judo en Jiu-jitsu

Donderdag Judo-plus 18.30-19.15 uur €   89.50
  Jiu-jitsu 19.30-21.00 uur €   89.50
Vrijdag Judo v.a. 5/6 jaar 16.30-17.30 uur €   84.50
  Judo v.a. 9/12 jaar 17.30-18.30 uur €   84.50
  Judo v.a. 13/15 jaar en volwassenen 18.30-19.30 uur €   87.50
  Jeugd jiu/jitsu 12 tot 15 jaar 18.30-19.30 uur €   84.50
  Combinatie judo/jiu-jitsu   € 103.00

 

Badminton

Maandag Competitie en recreanten  20.30-22.30uur* € 130.00/€ 120.00
Dinsdag Junioren 18.45-19.45 uur €   72.00
Vrijdag Groep 50+ 09.30-11.00 uur    € 120.00


*De maandaggroep traint sept t/m oktober en april t/m  september 19.30 -22.00 uur in sporthal "De Couburg" Koudekerke
(contributie competitie €130.00, recreanten € 120.00)


Dynamic Tennis       

Dinsdag Senioren 10.15-11.45 uur € 110.00
Zaterdag     Senioren (okt t/m maart) 10.00-11.30 uur €   40.00



Informatie en opgave

www.dokoostkapelle.nl en/of info@dokoostkapelle.nl, en/of trainers/begeleiders sportgroepen.
Kom eens kijken en proberen! Een paar keer op proef meedoen mag!
Bij deelname aan 2 sporten geeft DOK 20% korting op de duurste groep ( vol seizoen) Seizoen Gym van september t/m mei.
Badminton en Judo van september t/m juni.
De Badmintongroep 50+ en Dynamic Tennis (dinsdag) gaan ook in de zomer door.
Contributie per seizoen, betalingsregeling in overleg. typefouten voorbehouden.