Onze sporten

Door DOK blijft u in beweging

Badminton

Hoe kun je een gezonde slag slaan.

Meer informatie

Dynamictennis

Actief én sociaal, het houdt je vitaal!

Meer informatie

Turnen

Doen wat je eigenlijk niet durft, bij DOK turnen kan het!

Meer informatie

Judo

Letterlijk “de zachte weg”. Een karaktervormende vechtsport.

Meer informatie

Jiujitsu

De vechtkunst voor een optimale fysieke en mentale weerbaarheid.

Meer informatie

Hardlopen

Loopgroep Sportdorp Oostkapelle

Meer informatie

Bodytraining

Door DOK blijft u in beweging

Meer informatie

Aerobics

Door DOK blijft u in beweging

Meer informatie

Wandelen

Door DOK blijft u in beweging

Meer informatie

Bootcamp

Door DOK blijft u in beweging

Meer informatie

Senioren fietstocht

Door DOK blijft u in beweging

Meer informatie

ATB activiteiten

Door DOK blijft u in beweging

Meer informatie

Nieuws

6e JM ATB toertocht zaterdag 6 november 2021

06-11-2021

De inschrijving JM ATB toertocht staat open. Schrijf je nu in https://inschrijven.nl/form/2021110651149-nl   ...

Meer informatie

Aerobic trainer gezocht

16-10-2021

DOK / Sportdorp Oostkapelle is op zoek naar een enthousiaste Aerobic trainer.Een Certificaat/Opleiding is aan te bevelen, maar niet vereistDOK / Sportdorp is eventueel bereid een opleiding mede te fin...

Meer informatie

Rabo ClubSupport 2021

30-09-2021

Beste leden,  Vanaf 4 oktober 2021 kunt U weer stemmen voor geld voor onze vereniging! Breng uw stemmen uit op DOK Oostkapelle. Alvast dank https://www.rabobank.nl/leden/clubsupport Hier vind ...

Meer informatie

Bijdrage Stichting Hendrick Avercamp

29-04-2021

Bedankt!! Vanuit de Stichting Hendrick  Avercamp hebben wij als DOK Oostkapelle voor de leden van de afdeling turnen/gymnastiek een mooie bijdrage ontvangen. Van deze bijdrage hebben wij een sp...

Meer informatie

Dynamictennis SAIL project

21-01-2021

Het project SAIL   Stay Active and Independant for Longer (SAIL) is een internationaal project waarbij onverwachte combinaties gemaakt worden tussen de vrijetijdssector en de gezondheidsindustr...

Meer informatie

Sportoverzicht 2021-2022

Sporthal de "Halve Maan" Schoolstraat 2 Oostkapelle

contributies seizoen 2021-2022 moeten in ALV nog vastgesteld worden!

Gymnastiek - Turnen

    Tijd Contributie
Maandag Aerobics volwassenen 19.30-20.30 uur € 129.00
Dinsdag Turnen groep 3 t/m 6 17.30-18.30 uur €   79.00
Dinsdag Turnen vanaf groep 7+ 18.30-19.30 uur €   79.00
Donderdag Bodytraining volwassenen 09.00-10.00 uur € 129.00

 

Judo en Jiu-jitsu

Donderdag Judo-plus 18.30-19.15 uur €   90.85
Donderdag Jiu-jitsu 19.30-21.00 uur €   90.85
Vrijdag Judo v.a. 5/6 jaar 16.30-17.30 uur €   85.75
Vrijdag  Judo v.a. 9/12 jaar 17.30-18.30 uur €   85.75
Vrijdag Judo v.a. 13/15 jaar en volwassenen 18.30-19.30 uur €   85.75
Vrijdag Jeugd jiu/jitsu 12 tot 15 jaar 18.30-19.30 uur €   85.75
  Combinatie judo/jiu-jitsu   € 103.00

 

Badminton

Maandag Recreanten  20.30-22.30uur* € 125.00
Dinsdag Junioren 18.45-19.45 uur €   85.00
Vrijdag Groep 50+ 09.30-11.00 uur    € 140.00


*De maandaggroep traint sept t/m oktober en april t/m  september 19.30 -22.00 uur in sporthal "De Couburg" Koudekerke
(contributie recreanten € 125.00)


Dynamic Tennis       

Dinsdag Senioren 10.15-11.45 uur (dinsdag) € 120.00
Dinsdag en Zaterdag     Senioren (okt t/m maart) 10.00-11.30 uur (zaterdag) € 180.00

 

Hardlopen

maandag jaarcontributie 19.30-21.00 uur € 100.00
maandag maandcontributie 19.30-21.00 uur €     9.50
maandag per deelname 19.30-21.00 uur €     5.00

 

Bootcamp

zie bootcamp website jaarcontributie 19.30-20.30 uur € 100.00
zie bootcamp website maandcontributie 19.30-20.30 uur €     9.50
zie bootcamp website per deelname 19.30-20.30 uur €     5.00


Informatie en opgave

www.dokoostkapelle.nl en/of info@dokoostkapelle.nl, en/of trainers/begeleiders sportgroepen.
Kom eens kijken en proberen! Een paar keer op proef meedoen mag!
Bij deelname aan 2 sporten geeft DOK 20% korting op de duurste groep ( vol seizoen) Seizoen Gym van september t/m mei.
Badminton en Judo van september t/m juni.
De Badmintongroep 50+ en Dynamic Tennis (dinsdag) gaan ook in de zomer door.
Contributie per seizoen, betalingsregeling in overleg. typefouten voorbehouden.